Naturen / Yoga

Trollstigen!

Idag hittade vi en för oss helt ny stig. Den ledde rakt upp i skogen och vidare till en tjärn. Undra vem som gjort så mysigt längs stigen med alla troll?! Kul när människor har fantasi och engagemang. Hit var det första, men inte sista gången jag styrde min kos och tog ett skogsbad /promenad. Hundarna gillar och stortrivs också med att få nosa på nya marker. Ikväll ska jag på andra omgången av yoga-kursen jag går. Postural yoga ?‍♀️. Vilket innebär att vi jobbar med kroppens hållningsmuskler. Jag gillar yoga och vill gå några tillfällen då och då. Skönt komplement när jag annars tränar på gym och går på löpband. Få andas och landa i sig själv. Känna lugnet. I en mysig grupp med inte så många deltagare. Vi ska börja med att dricka yoga-te!

?

Namaste!

{CAPTION}

{CAPTION}

{CAPTION}

{CAPTION}

{CAPTION}

{CAPTION}

#kropp&själ #naturenstängerinte #andas

1

Författare

kicki@lindblomman.se

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Lovely lördag!!!

7 mars, 2020