Hälsa

Supergröt med topping!

Wow – denna gröt var en god frukost som ger en superstart på dagen. Jag toppar med extra ”godis”. Torkade blåbär, tranbär, pumpakärnor, valnötter, naturella cashew med mera. #braval #gröt #frukost Godisskålen köpte jag på loppis i somras. Den passar så fint till mitt hälsogodis.

Hälsa

Syrliga körsbär!

Idag testar jag syrliga körsbär på havregrynsgröten. Ett superbär proppade med antioxidanter. #kanel #kardemumma #frukost #syrligakörsbär #godmorgon

Hälsa

C-VITAMINPULVER!

Jag laddar och boostar mig med vitaminer. Läs några rader om c-vitamin här: Vitamin C bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress och till immunsystemets normala funktion. Vitamin C ökar järnupptaget och bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för benstommens, broskets, tändernas och blodkärlens normala funktion. Vitamin C och magnesium bidrar till att… Läs mer C-VITAMINPULVER!

Hälsa

MITT FAVORIT-LOPPADE FAT!

Jag tycker så mycket om det här fatet som jag köpt på loppis. Nu är det återigen fyllt med frukter. Många idag är rädd att äta frukt och säger att det är mycket frukstocket etc. Det kan man helt strunta i. Frukt är jättenyttigt och man ska köpa hem efter säsong det som finns –… Läs mer MITT FAVORIT-LOPPADE FAT!

Hälsa

PODD-TIPS LIVET 2.0!

Idag ska jag lyssna på Claudias alldeles färska podd Livet 2.0 – Jag tipsar er också ifall ni ska ut på promenad eller städa, rensa rabatter eller göra något där man vill att tiden ska flyga fram med något bra i lurarna. Jag ska lyssna under en promenad. Det gillar jag. Claudia Galli   #tips… Läs mer PODD-TIPS LIVET 2.0!