Idag blev det ett träningspass på Stargym. Ca 30 minuter fördelat på maskinerna och roddmaskinen, samt 30 minuter på löpbandet. Jag känner mig nöjd, glad & lite stark 🙂 Jag är alltid så träningsinspirerad efter varje säsong av Biggest Looser VIP. Den här omgången inspirerade Alexandra Zazzi mig väldigt mycket. Hon var spännande att följa… Läs mer LÖRDAGSTRÄNAT!
Det känns skönt att ha återvänt till gymet FÖRE nyår. Jag tänker inte avlägga något nyårslöfte men alla tankar och önskningar är oftast att hålla i bra rutiner och inte spåra ur på vägen. Idag styrketränade jag så gott som hela kroppen. Och avslutade med en stund på crosstrainern och löpbandet. Härlig utsikt över slalombacken… Läs mer INVIGNING AV ÅRSKORTET 🎁
Till Kicki från Kicki! Jag investerade i ett nytt årskort till mig själv. Lika bra att lägga grunden till ett nytt bra år. Det man sätter in, kan man ta ut med ränta. Så är det faktiskt. Jag gillar mitt hälsokonto väldigt mycket. Jag fyller på med olika saker hela tiden. Skratt, motion, mycket sömn,… Läs mer JULKLAPP ❤️
Hälsingland, det är helt klart Hälsans land. I september gjorde vi en liten semestertripp till Järvsö och Bollnäs. Jag har länge velat ta en massage på Må Bra Butiken på Stenegård. Jag känner en av terapeuterna där litegrann sedan vi gått en kurs tillsammans för länge sedan. denna gång hittade jag en tid som passade… Läs mer JÄRVSÖ!
Imorse åkte vi till favoritskogen och gick favoritrundan. Jag frågade just Alvin om han visste hur många gånger vi gått den genom åren men han viftade bara på svansen till svar. Vi gick ut på platån och spanade efter havsörnarna. En vacker stor fick vi se denna gång som cirkulerade några varv ovanför vattnet innan… Läs mer ATT FÅ SE EN ÖRN IGEN! 🦅
Jag blir så glad att se gula kantareller på skogspromenaderna. Än har inte marken frusit till och ännu kämpar naturen tappert.
Igår var jag till Lucksta och unnade mig och mina fossingar medicinsk fotvård hos Sara Hassel. Hon har en jättemysig liten salong på Lindvägen i Lucksta. Sara finns på boka direkt om du också blir sugen att boka en tid där!!! -Kicki!!
Idag åkte vi in på en slingrig grusväg jag varit nyfiken på….och det var stigar och grusvägar utan biltrafik & skog med mossa och blandade träd = svamp. Det var bättre än jag hade anat faktiskt. Nu har jag nya ställen att utforska nästa säsong. O roligt för hundarna att komma till nya ställen och… Läs mer NYA PROMENADSTRÅK!
Alltså denna vackra höst. Att solen lyst med sin närvaro och inte som man ofta brukar säga frånvaro har blivit en vana. De grå dagar som varit har man genast känt sig som en barometer med energin på låg och genast en längtan att få gå i ide eller vara hund hemma hos sig själv… Läs mer FOTOPAUS PÅ PROMENADEN! ❤️
Jamen…plötsligt står den där. Det är det jag älskar med naturen. Man vet aldrig vad man får möta, eller hur många svampar man kan hitta osv….Vackra naturupplevelser får man flera ggr i veckan.Jag fick beskära bilden och det är lite för långtifrån men en vacker råbock står där!!!! 🙂 Idag gjorde solen sitt… Läs mer EN VACKER RÅBOCK SOM EN STATY PÅ ÅKERN!